Eru einnota gufur öruggari en að reykja?

Einnota gufu hefur aukist í vinsældum vegna þæginda, fjölbreytni bragðtegunda og litið á lægri skaða samanborið við hefðbundnar sígarettur . þó áhyggjur af öryggi þess viðvarandi meðal heilbrigðisstarfsmanna og neytenda {}} Þetta blogg skoðar hugsanlegar áhættu og ávinning af því

Einnota gufar eru rafeindabúnað með einni notkun fyrirfram fyllt með e-vökva, sem venjulega innihalda nikótín, própýlen glýkól (pg), grænmetisglýserín (VG) og bragðefni . Ólíkt því að áfyllanlegir eru disperables fargaðir eftir að rafhlöðu eða e-fiquid er að dunna .}}}}}}}}}}}}

 ● Nikótínflapp er minna skaðleg en að reykja . það er einnig eitt árangursríkasta verkfærið til að hætta að reykja .

● Vaping er ekki alveg skaðlaus og við vitum ekki enn hver langtímaáhrifin geta verið .

● Börn og reyklausir ættu aldrei að vape .

1. Nikótínfíkn

Flestir einnota gufur innihalda nikótín, ávanabindandi efni sem getur skaðað þroska unglinga og leitt til ósjálfstæði . Rannsókn meðNational Academies of Sciences, Engineering and Medicine(2018) kom í ljós að notkun rafsígarettu eykur útsetningu fyrir nikótíni, sérstaklega meðal ungmenna .

2. Efnafræðileg útsetning

Þó að vaping sé almennt talin minna skaðleg en reykingar hafa sumar rannsóknir greint skaðleg efni í úðabrúsa rafsígarettu, þar með talið:

● Formaldehýð(krabbameinsvaldandi myndast þegar e-vökvi ofhitnun) (Jensen o.fl.)

● Acrolein(lungnappi) (Bein & Leikauf, 2011)

● Þungmálmar(frá niðurbroti spólu) (Williams o.fl.)

3. Áhyggjur í lungum

Útbrot 2019 afMat(E-sígaretta eða gufu vöru sem tengist lungnaskaða) var tengt við E-vítamín asetat í THC sem innihalda vapes . Þó að flestir einnota nikótínvapes innihaldi ekki þetta aukefni, þá vakti atvikið vitund um hugsanlega öndunaráhættu .}

Venjur og helgisiði reykinga geta verið erfitt að stoppa, svo að vaping getur hjálpað þér að sleppa þessu smám saman á meðan þú dregur strax úr heilsufarsáhættu af reykingum sígarettur .

Sumum finnst að vaping hjálpar þeim vegna þess að aðgerðin til munns er eins og að reykja, auk þess sem þú færð svipaðar tilfinningar, eins og hálsinn („sparkið“ aftan í hálsi þegar þú andar að þér) .

Allar reykingar eru skaðlegar og þú færð aðeins fullan ávinning af gufu ef þú hættir að reykja alveg .

Sumum tekst að gera fullan rofa mjög fljótt en fyrir aðra getur það tekið aðeins lengri tíma .

● Minni skaða: Lýðheilsu England (2015) áætlaði að vaping væri95% minna skaðlegten að reykja .

● Hjálpunaraðstoð reykinga: Sumar rannsóknir benda til þess að rafræn sígarettur hjálpi reykingamönnum að hætta (Hajek o.fl.).